服用抗生素後腹瀉怎樣好？

益生菌對預防及治理艱難梭菌感染也有幫助，因為益生菌能改善我們腸道細菌的生態平衡。我們可以進食一些含有益生菌的食物例如低脂乳酪及康寶茶等去減輕細菌性感染的嚴重性和加速康復的速度。最近亦有研究發現 服用含有嗜酸乳桿菌、副乾酪乳桿菌及乳酸雙歧桿菌的補充劑能有效治理艱難梭菌感染性腹瀉。

保持個人衛生亦可以減低出現艱難梭菌感染，大家亦不應濫用抗生素治療，如果出現長時間艱難梭菌感染的話，額外補充鐵質、維他命B12及鋅質亦有幫助。有需要的話可以諮詢你的醫生和營養師給你制定一個合適的治療方案。